Ciało ludzkie otrzymuje prawie wszystkie niezbędne substancje przez żywność i wodę. Skład produktów spożywczych i ich właściwości bezpośrednio wpływają na zdrowie, rozwój fizyczny, zdolność do pracy, stan emocjonalny oraz, ogólnie rzecz biorąc, jakość i długość życia. Trudno jest znaleźć inny czynnik, który miałby tak poważny wpływ na ludzkie ciało. Według niektórych naukowców zdrowie fizyczne jest w 50% zależne od stylu …
Zastanawiasz się, jak szybko i sprawnie wybrać catering dietetyczny, który sprosta Twoim oczekiwaniom? Sprawa jest dużo łatwiejsza niż Ci się zdaje. Komputer z Internetem wystarczy, aby załatwić wszystkie kwestie niemal od ręki. Pierwszą, a zarazem najważniejszą rzeczą jest… wybór firmy, która zadba o Twoją dietę z należytą starannością. Nie da się ukryć, że na rynku nie ma zbyt wielu firm, …
Surówki czy też sałatki to zwykle dodatki, bez których trudno wyobrazić sobie drugie danie. Z kolei w dietach wszelkiego rodzaju mogą zająć miejsce przekąski, dodatku, drugiego śniadania czy też lekkiej kolacji. Przepisów jest całe mnóstwo i z powodzeniem można skomponować sałatkę, która będzie smaczne, niskokaloryczna i zdrowa. Do tego dodająca energii, nie powodująca, że za chwilę po jej zjedzeniu odczuwamy …
W dobie, gdy w ciągu zaledwie 24 godzin musimy znaleźć czas na obowiązki domowe, rodzinne i zawodowe, nierzadko również sport, a do tego pragniemy nieco wolnych chwil tylko dla siebie, jest coraz mniej miejsca na gotowanie. Z drugiej strony świadomość odnośnie tego, iż jakość pożywienia ma ogromny wpływ na nasze życie, jest coraz bardziej zauważalna. Jak zatem połączyć zdrowy styl …
Wiele osób narzeka, że nie może schudnąć, mimo że trzyma się ściśle ustalonych zasad i spożywa wyłącznie zdrową, pełnowartościową żywność. Od jakiegoś czasu dość powszechne jest przekonanie, że przy diecie, zwłaszcza redukcyjnej, liczy się jakoś spożywanego jedzenia, nie zaś jej ilość czy kaloryczność. Wbrew pozorom, nie wystarczy odżywiać się jedynie naturalnymi, ekologicznymi produktami i wyeliminować wszystkie przetworzone, aby osiągnąć upragnioną …
Ci, którzy zdecydowali się skorzystać z usługi cateringu dietetycznego, na pewno mają już sprecyzowany swój cel – wiedzą, jaką dietę potrzebują. Po wybraniu firmy, która w swojej ofercie uwzględnia ich miasto, mogą przejść do omawiania szczegółów związanych z przyszłym planem żywieniowym. Na co zwrócić największą uwagę? W każdej diecie jednym z ważniejszych aspektów jest zapotrzebowanie kaloryczne. Jeżeli nie mamy ustalonego …
